Un entraînement accessible pour tous, à partir de 16 ans.

Dans chaque cours, tu retrouves un cocktail explosif : exercices physiques pour tedépasser, techniques efficaces pour te défendre et tactiques intelligentes pour garder toujours une longueur d’avance. 
Mais surtout, tu y développes une discipline mentale en béton : apprendre à rester calme sous pression, à gérer le stress, et à répondre avec justesse sans chercher à détruire, mais à neutraliser. 

Né dans les unités d’élite israéliennes et éprouvé en conditions réelles, le KRAV MAGA(qui a été fondé par Imi Lichtenfeld) a fait ses preuves sur le terrain. Pas étonnant qu’il soit aujourd’hui l’allié incontournable des forces de l’ordre, exposées chaque jour à desconfrontations imprévisibles. 
Leur secret ? Des tactiques défensives adaptées à tous les environnements : espaces clos, zones urbaines ou terrains accidentés. Deux piliers, une même philosophie : la self-défense pour réagir face aux agressions, et le combat pour aronter sans règles, sans artifices, avec une seulepriorité : l’eicacité. Tu veux renforcer ton corps, ton mental et ta confiance en toi dans unenvironnement bienveillant et motivant ? 
Le KRAV MAGA est fait pour toi.